很多寶媽在喂養寶寶的道路上，總是遇到各種情況，先是母乳問題，后是輔食問題，不管是哪一個寶媽都不能掉以輕心。
小朱的寶寶現在已經五個多月了，最近正在嘗試輔食，因為是新手媽媽，小朱也是小心翼翼應對，可讓她沒想到的是，寶寶還是出現了不適，寶寶便秘了……
後來也是經過一番研究，最后發現是米粉調得太濃了導致的，事后也是反復嘗試，最后才給寶寶喝上合適的米糊糊，也希望寶寶可以盡快適應。
輔食的重要性不必贅述，但如何正確給寶寶添加輔食，寶媽們還是要多多學習。
很多粗心的寶媽覺得給寶寶吃輔食不就是米糊糊，沒有很復雜，可寶媽卻不清楚，如果米糊糊沒有吃對，寶寶也會不舒服。
① 添加輔食不宜過早或過晚
首先寶媽應該清楚，我們再給寶寶添加輔食的時候，最佳時間應該是在寶寶4~6個月大的時候。
如果過早添加輔食，寶寶消化弱，不僅不容易吸收營養，輔食還會加重和寶寶的腸胃負擔，另外，太早的話寶寶的吞咽能力也優先，寶媽在喂的時候也容易出現問題。
如果過晚添加輔食，寶寶容易缺營養，尤其是鐵元素，有些寶寶會因此出現缺鐵性貧血
，這一點寶媽需要注意了！
② 寶寶輔食初次體驗首選：強化鐵米粉
寶媽們都知道，初次給寶寶添加輔食應該優選米粉，因為米粉適口性好、易消化、不易過敏，不過寶媽在挑選米粉的時候，可以優選強化鐵米粉。
上面也提到過，寶寶6個月大以后，身體容易缺鐵元素，為了及時補鐵，寶媽可以優先選擇強化鐵米粉。
③ 喂米粉把控分量很重要
給寶寶喂米粉的時候，如何把控分量和喂養時間也很重要。米粉太稠，寶寶容易消化不好，時間沒選對，寶寶會對米粉不感興趣，所以寶媽需要好好了解一下。
首先，我們再初次給寶寶添加米粉的時候，可以只讓寶寶嘗試一點點，看看寶寶是否可以接受，如果寶寶可以接受，我們再增加米粉的分量。
剛開始一頓喂一（成人）湯勺，如果是寶寶的小勺子，可以喂2、3勺，剛開始切忌喂太多，寶寶吃太多的話，不好消化。
寶寶接受度高、胃口好，寶媽可以調整一下米粉的分量，但也要一勺一勺添加。
至于沖泡米粉的問題，寶媽一定要仔細看米粉沖泡說明書，不要盲目沖泡，米粉沖得太稠的話容易寶寶容易消化不好，可能會便秘的。
④ 正確挑選米粉
不同階段的寶寶會吃不同的米粉，就和配方奶一樣，寶媽需要仔細觀察。
初次給寶寶喂輔食，除了要優選強化鐵米粉，最好還要選擇原味米粉。我們給寶寶喂了一段時間的原味米粉，寶寶可以接受，我們再考慮其他口味。
挑選米粉的時候，還要仔細查看產品標簽，像是生產日期、保質期、商標、執行標準等等都看，都要去了解，另外，一定要選擇正規合格的產品。
米粉到手之后，先看包裝是否正常，打開以后觀察米粉，顏色是否均勻，是不是有淡淡米香，米粉里面是否有異物，是否結塊，寶媽都要觀察好了之后再給寶寶沖泡。
第一次給寶寶喂輔食的時候，寶寶會出現不同表現，有的寶寶非常喜歡，有的寶寶難以接受，寶媽都要做好心理準備。
寶寶非常喜歡，也不要給寶寶喂太多，寶寶難以接受，寶媽也不要氣餒，多試幾次，實在不行就給寶寶換一款米粉。
今日話題：你們家寶寶是不是該吃米粉了？
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