台灣位處歐亞板塊、菲律賓海板塊交界，地震發生頻繁，自4月3日發生規模7.2強震後，近幾天餘震不斷...今日（23號）清晨，花蓮更發生規模6.3餘震，列入危樓的統帥大樓、整修中的富凱大飯店，也在餘震中傾斜。強震喚醒大家的防災意識，不少家庭也開始準備「地震避難包」。那麼，地震包裡到底要放哪些東西呢？先前消防署就曾分享相關知識。

據《三立新聞》報導，消防署曾分享地震發生時，最重要的就是保護頭頸、避免受傷，應立即採取「趴下、掩護、穩住」3動作，平時也得準備避難初期必需物品，裝在避難包裡，以防天災意外發生時，水電食物難以取得、或是得立即撤離建築物。家中每位成員都該準備，符合自己需求的緊急避難包！

首先，挑選一輕便雙肩包，並備妥三日份量的食物和飲水，還有其他必需品如下：

一、緊急糧食飲水

包括防災食品、飲用水、乾糧、真空速食食品等。

二、醫療、清潔用品

像是溫度計、優碘、棉花棒、紗布等急救用品，還有面紙、濕紙巾、常用藥物。

三、禦寒保暖衣物

包括毛巾、內衣物、襪子、輕便外套、手套（橡膠手套）、雨衣、小毛毯、暖暖包，小型睡袋也可一併帶出

四、貴重物品

個人身分證、健保卡、存摺影本、少量現金及零錢，可能會用到公共電話或自動販賣機

五、鞋子

避難時務必穿上鞋子，防止被玻璃或利器傷害

六、其他

哨子、可攜式收音機、手電筒、電池、打火機、瑞士刀、行動電源

另外，家中若有嬰兒、寵物，也得另外備妥相關用品，像是尿布、濕紙巾、罐頭飼料等等。避難包內的東西，至少每半年應檢查一次，並在包包註明更新日期，放置大門口或玄關處，隨手可取得地方，重量不能太重，須秉持能「拿了就走」的原則。地震發生時，應先就近找安全角落待著、護好頭頸，地震後再進一步避難，穿鞋、戴安全帽、攜帶地震包盡速離開。