文章
圖集
心理學:迴避型依戀人格的兩種壞處,越早知道越好
2024/04/18

        迴避型依戀人格是一種在親密關系中表現出來的特征,它通常表現為對親密關系的回避和疏遠。專業人士的研究結果表明,迴避型依戀人格對個人和親密關系都有不利影響。了解這些影響對于及早采取行動,提高關系品質至關重要。

       首先,迴避型依戀人格的一個主要壞處是對親密關系的恐懼。與安全型依戀者不同,迴避型依戀人格在面對親密關系時往往表現出冷漠和保持距離。他們對親密和依賴的需求感到不適,甚至會感到威脅。因此,他們常常在關系中保持一定的距離,避免過于深入的情感聯系。研究表明,這種行為可能導致他們在親密關系中難以維持長期穩定的關系,影響了個人的幸福感【研究支持】。

        其次,迴避型依戀人格在處理情感問題時可能采取不健康的策略。 他們傾向于抑制和回避自己的情感需求,避免與他人分享自己的想法和感受。這種回避行為可能導致情感積壓,從而在長期內產生心理健康問題。此外,這種抑制和回避行為也可能影響他們與他人之間的關系,難以建立真正深入的情感聯系。

        這些壞處不僅對迴避型依戀人格的個人產生不利影響,還可能對他們的親密關系造成傷害。與迴避型依戀人格相處的伴侶可能會感到被忽視和孤立,難以理解對方的行為和情感需求。這可能導致關系中的沖突和不滿,進一步削弱關系的穩定性。

        為了應對這些問題,迴避型依戀人格需要積極采取行動來調整自己的行為。他們可以嘗試逐步開放自己的情感,與他人建立更深入的聯系。同時,他們也可以通過尋求專業幫助來改善自己的情感表達和關系管理能力。

        總的來說,了解迴避型依戀人格的壞處越早越好,這有助于個人采取措施改善親密關系,提高自身的情感健康和幸福感。通過認識到迴避型依戀人格對自己和他人的影響,人們可以在親密關系中做出更明智的選擇,建立更健康、更穩定的關系。

baby被冷水澆臉,眼窩處的雙眼皮貼被沖掉,露出素顏看傻全場人,網:整沒整容很明顯
2023/07/26
李小璐年輕時照片曝光,比整容后漂亮一百倍,怪不得當初那麼紅
2023/07/26
「蜜桃臀」算啥,昆凌的「栗子臀」才叫驚艷,難怪被周董寵成公主
2023/07/26
劉亦菲自己都想刪除的8張尷尬照,網友:得罪了造型師
2023/07/26
49歲鄭秀文「瘦得沒有肉」,一襲緞面裙卻能凹出「S身材」,闊太氣質根本藏不住
2023/07/26
娛樂圈頂級骨相美人,只服這9位,無一例外驚艷了一整個時代
2023/07/26
劉德華妻女迪士尼游玩!朱麗倩打扮樸素「素顏出鏡」,10歲女兒身高已超媽媽肩,網友:和爸爸劉德華長相十分相似
2023/07/26
「影壇大哥」萬梓良,落魄到去商演,為何卻還拒絕周星馳的好意?
2023/07/26
48歲林志玲同框29歲昆凌,她風情嫵媚美成貴婦,合照不輸天王嫂,網友:昆凌看起來好嬌羞
2023/07/26
5個版本的黃飛鴻,李連杰只能排第二,最后一位至今無人能超越
2023/07/26
有種基因叫曾志偉的四個兒女,本以為很一般,沒想到卻一個比一個驚艷
2023/07/26
香港男星轉行做按摩師!逆境下投資6位數開店,加入TVB22年不受捧
2023/07/26
她才是真正的「豪門殺手」,44歲依舊如花似玉,李嘉欣都自愧不如
2023/07/26
張馨予放肆秀身材!雖然裙子是「透肉」的,卻引網友一致好評:毫不低俗
2023/07/25
當女星展現美背殺:楊冪楚楚可憐,趙麗穎甜美知性,馮提莫太撩人
2023/07/25
38歲陳妍希時隔多年再扮古裝!五官精致靈氣逼人,被網友熱議:以前是得罪了造型師
2023/07/25
楊冪時隔8年再演清宮戲,這回扮「令妃」,傾城絕世,網友:這是令妃最美的樣子
2023/07/25
郭晶晶貝嫂合影被翻出,氣質差距太大惹爭議,網友:不在一個檔次
2023/07/25
娛樂圈6位「少數民族」美人:長相靈動,氣質出眾,有人讓人意想不到!
2023/07/25
本以為吳謹言扮演的「魏瓔珞」夠美了!當看到她的古裝照,這才是絕版的古典美人
2023/07/25