

蔥油芋艿煲
材料:芋艿500克、小蔥15克、蒜2瓣、雞湯2碗
制作:
1.先把買來的芋艿清洗掉表面泥土,然后削掉外皮。
2.將芋艿切滾刀塊,蒜切片,蔥切小節。

3.鍋燒熱倒油,油熱下蒜片和蔥花(少許留下些蔥葉最后用)。
4.緊接著下芋艿去炒。
5.炒到芋艿微黃加鹽調味。

6.轉入砂鍋中,加入2碗雞湯去燉。
7.大火煮開,轉小火,燉到芋艿綿軟,湯汁濃郁。
8.起鍋前撒一把小蔥葉,關火上桌。

細微小語:
1.也可先將芋艿煮熟了,再與小蔥同炒。
2.芋艿含較多淀粉,一次不能多食,多食有滯氣之弊,生食有微毒。

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