最近兩個月大家基本都宅在家里，看綜藝、看電影、鍛煉身體等等。很多綜藝節目也開啟了「云錄制」，讓嘉賓通過遠程連線的方式亮相節目。「不老男神」胡兵也通過遠程連線的方式亮相湖南衛視綜藝節目，令很多觀眾感到驚訝。

畢竟在大家的印象中，胡兵還是那個多年前《粉紅女郎》里的「白馬王子」王浩，年輕有型、英俊瀟灑、風流倜儻。沒想到他竟然在節目中自曝自己前幾天剛過完52歲的生日，已經年過半百了，真的是時光飛逝，令人感慨萬千。

很多網友都驚嘆胡兵在電視熒幕上的狀態非常好，就像30幾歲的模樣，完全看不出有52歲。實際上，胡兵能夠這麼「凍齡」，和他平時的健身保養是分不開的。

日前，胡兵就曬出了不少宅在家中鍛煉身體的動態。別人待在家里是真的宅，但胡兵卻是一刻沒閑著，他不僅會鍛煉身體，還會錄下健身視訊，教大家一起健身，一起健康打卡。

在其中一段視訊中，他就赤膊上陣鍛煉身體。通過視訊可以看到胡兵的上半身肌肉練得十分結實，動作也非常標準。

不得不說，胡兵真的是太凍齡了，不僅臉上看不出52歲的年齡，身材也是練得非常年輕態，看過去就像20幾歲的小伙子。還真別說，很多20幾歲的小伙子身材還沒胡兵好。

網友們看后也紛紛驚嘆，稱贊胡兵才是真正的不老男神。

其實，胡兵平時經常發布自己的健身動態，不僅是在這段特殊的時期中。從他發布的健身動態中能感受得到他對自己的嚴格要求和高度自律。

比如這樣在家中用一根彈力帶訓練全身不同部位，十分專業。

有一句話說得好：自律讓人變得更加強大。胡兵這麼多年來一直保持鍛煉，讓他的顏值、氣質和身材都吊打很多人。想想52歲的年紀，很多人都是大腹便便的大叔了，肚腩肥到堆起來，怎麼可能會有腹肌。而雜志硬照中的胡兵大秀完美身材，肱二頭肌、胸肌和腹肌全都擁有，再加上深邃的眉眼，一股濃濃的型男氣息，根本不油膩。

盡管身材已經足夠好了，胡兵也依然繼續刻苦健身，把肌肉雕刻得更加明顯。自律的人果然足夠上進。

胡兵不僅脫衣有肉，穿上衣服，他又成為了行走的衣架，有這樣好的身材，穿什麼衣服都帥氣。

穿上西裝，高大挺拔，渾身散發著成熟男人的魅力。

穿上大衣，胡兵也仍然撐得起來，風流瀟灑，氣場強大。

和大名鼎鼎的世界級帥哥貝克漢姆合照，胡兵的氣態和架勢也是絲毫沒輸，倒是顯得貝克漢姆在他身邊有點像個跟班。

健身不僅讓胡兵的身材保持得年輕，也讓他的心態很年輕。在時裝周上的他戴著墨鏡穿著風衣，酷勁十足。

時間對所有人都是平等的，并沒有什麼「不老男神」存在。只有自律的人才能掌控時間、無懼年齡。健身這件事也需要靠自律來堅持，這也是為什麼胡兵52歲還能擁有美好身材的原因。

看完胡兵52歲的身材和狀態，大家更應該反思自己。不論年紀如何，性別如何，開始自律永遠不晚。