在很多經典的經典俗語里有這麼一句：「睡覺切莫頭向西，朝門睡臥不安寧」，這句是什麼意思呢？有沒有道理？古人的智慧之談，我們一起看一下！

睡覺切莫頭向西

從字面上看，這句話并不難理解，因為它想說的是：睡覺時不要把頭朝向西邊，睡覺時也不要把頭朝向門口。很多人可能會疑惑，睡覺不就是想睡多久就睡多久嗎？是不是有什麼特殊的要求？古代人之所以不愿意把頭朝向西方，主要是因為：

首先，這和房子的布局有關系，眾所周知，大部分房子都是朝南向北的，這是因為坐北朝南，冬暖夏涼。因為在古代，人和房子是一體的，所以睡覺的時候都是朝著房子的方向，而不是朝東，也不是朝西。另一個就是這個「西」字聽起來有些別扭，眾所周知，西方的成語有「一命歸西」、「駕鶴西去」、「日落西山」等等。

還有一個原因就是磁場，在上古時代，平衡才是最重要的。事實上，這個觀點并不完全正確，因為磁力線并不是完全垂直于南北，而是有一定的偏角，所以即使我們向南或者向北移動，也不一定是垂直的。總之，睡得越舒服越好，因為磁場和睡眠之間的關系還沒有被證實。

朝門睡臥不安寧

眾所周知，人的一生當中有三分之一是在睡覺，沒有什麼比睡眠更重要的了。而睡眠質量一直以來都受到人們的重視，好的睡眠能保證第二天有充足的精力，而好的睡眠也能提高工作效率，提高生活質量。那為什麼古人不提倡朝門而睡？原因有二：

首先就是容易感冒，大家都知道門窗之間的空氣是對流的，這樣就容易感冒了。另外，面朝房門還容易讓腳長時間暴露在涼風之下，這也是古人不提倡的原因之一。除此之外，還會影響到個人的隱私，在生活中，很多人都不會把床放在正對著門的位置，因為這樣可以很容易地看到臥室里的情況。所以才會有這樣一句話：朝門睡臥不安寧。

總結：對于「睡覺切莫頭向西，朝門睡臥不安寧」，個人認為前面那句話并不適合現在的情況，因為睡哪邊都行。畢竟有句話叫「怎麼舒服怎麼來」，目前還沒有什麼理論可以證明睡覺應該朝哪個方向，對于「朝門睡臥不安寧」這句話，小編認為還是有不少可取之處的，畢竟對著房門睡覺很容易著涼，也不利于隱私。不得不說，古人的智慧還是很高的，簡簡單單的一句話，就能說出如此深奧的道理。當然了，這種說法是仁者見仁智者見智的。

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