女人真正要拼的，其實是人生的下半場。

這句話在兩大女神——張曼玉和劉嘉玲身上體現得淋漓盡致。

如今58歲的劉嘉玲依然是娛樂圈的「頂流」，總是憑借著與年齡嚴重不符的少女狀態沖上熱搜。

可以是細胳膊細腿的活力少女

也可以是前凸后翹，性感魅惑的熟女

這身段、氣質和精氣神，娛樂圈獨一份

然而，59歲的「情敵」張曼玉卻被拍到獨居貧民區，身形暴瘦，還稍微有些駝背和白發。

惹人心疼之余，更讓人深思：女人過了40歲后要怎麼保養才能留住容貌和健康？

其實，中年后才逆風翻盤的嘉玲姐，給出了她的答案：

58歲依然苗條緊致

精氣神十足，氣質優雅迷人↓

其實40歲前的嘉玲在事業上一直不溫不火，而真正意義上的第一次「出圈」，竟然是37歲時的一場災難——

無良媒體《東周刊》將她當年被綁架，被逼拍下的「[裸·照]」刊登在封面。（此時綁架案已經過去了12年）

一夜間，她變得名譽掃地、情緒崩潰，甚至想要自盡。

最終無良媒體被抓了，但劉嘉玲卻因為巨大的精神壓力，明顯早衰——

喝水都能胖幾十斤、皺紋狂長、臉色枯黃、黑眼圈、色斑、胸部下垂……

甚至還出現了失眠、內分泌失調、關節疼痛的問題，看起來像萎靡不振的老太太。

那幾年，沒有導演看得上早衰發胖的劉嘉玲。而情敵張曼玉卻依舊青春靚麗，拿獎無數，與她形成鮮明對比。

在台下看著情敵與男友梁朝偉同時獲獎，心里又氣又無奈，只能偷偷抹淚。

倔強的劉嘉玲也不甘心認輸，拼了命地想要擺脫早衰，但身體卻像是熄了火、被堵住了一樣：

想變美變健康，狂吃補品卻都補不進去，反而弄得睡眠更差；

想變瘦，節食+運動，脂肪和贅肉卻絲毫不變。

多次被拍到一臉憔悴地求醫

好友王菲實在看不下去了，拉著她去練習瑜伽。

圈內人都知道，王菲不節食、不醫美、也不擼鐵健身，就靠在家練習瑜伽，50歲都還是一身輕盈紅潤，給人如沐春風的感覺。

當時菲就說：你現在體內明顯全堵住了，補品節食都沒用，

還是得先把體內的經絡暢通了。

嘉玲信得過她，就跟著去練習了一次：

卻沒想到只做了5分鐘，就感覺全身發熱，不斷出汗，體內的寒氣、濕氣蹭蹭往外冒。練完后筋骨放松，肌膚粉嫩紅潤，心情都舒暢多了！

才過了一個月，褲子竟從XL變成M，認真觀察了一下鏡子，好像皮膚也變緊致了。

堪稱逆生長，越來越年輕！