我國社會存在很多長壽老人，就連100周歲以上的老年人也很多，但是現在70周歲的老年人普遍存在著不健康的現象，比如患有慢性病，比如失智失能。

當人老了，身心健康都在走下坡路，因此，老人需要家中至親的關心和照料。

從《報告》公布的數據來看，我國的中老年群體之中，絕大多數還是會與配偶或子女共同居住，只有少部分會獨居，而選擇入住養老機構的人群比例卻有了很大變化：

2021年選擇入住養老機構的人群比例在1.26%，而2022年的這一比例下降到了0.79%。

我們從中可以知道，現在的父母們大多還是采取傳統的由子女贍養的方式來進行養老，特別是等老伴走了之后，自己孤身一人，他們很大機率會選擇和子女居住在一起。

張阿姨就是其中的一個例子，她是河南人，老伴走得早，自己在農村生活了好一陣。

但是為了和子女住一起，她不辭辛苦從河南來到深圳。

但是到了之后，她才發現自己的日子過得并不快樂，子女白天要上班，而自己在異地又沒有朋友，再加上張阿姨平時性格外向，喜歡和人聊天，無聊的時光更令她感到孤獨。

在深圳出門，難免需要乘坐捷運，但是張阿姨除了接打電話外，不會使用手機的任何其他功能。

所以每次到捷運站，需要掃碼的時候她都非常排斥，經常需要工作人員的幫助。不得不提，深圳的物價不是一般的高，張阿姨原來在河南的某個小村莊里生活，

勤儉節約慣了，每次遇到高消費的時候她都會心疼不已。久而久之，她變得越來越不愛出門，感覺性格都變得孤僻了，在家里就只看電視，覺得這樣的生活還沒有獨居時來的舒服。

從這個案例，我們可以思考一下：「很多人把老人接到一起住，他們是真的孝順嗎?」答案可能是否定的。

讓我們再看另外一個故事，因為公公來檢查身體，所以公婆順便帶一個小侄子來主人公茵兒的家里住幾天。

在前不久的一個晚上，茵兒和老兩口聊天，正好聊到了孝順，她很真誠地問老兩口的意愿：是自己住還是和子女住，他們表示還是愿意自己住。

其實，茵兒也一直持有這個觀點，如果老人身體健康，不用人照顧，當然還是自己住比較好。

因為把老人接到身邊，說是為了孝順老人，但多半是因為面子吧，感覺上是你在照顧老人，不嫌棄老人。其實呢?大部分都是變相啃老。

茵兒認為，首先年輕人都是有工作的，下班后，老人不可能等你回來再做飯，很多情況下都是老人幫年輕人把飯做好。再有就是老人還得負責接送或照顧孩子。

其次，他們沒有熟悉的朋友，他們的精神得不到慰藉。身體上勞累，精神上不自由，何談是孝順了他們。

所以如果有能力，盡量讓老年人享受一下自由的時光吧，他們勞累了一輩子，趁著身體還不錯，自己單獨住應該是他們向往的生活。

茵兒說的不無道理，老年人和子女一起住，不僅會讓他們身體勞累，還容易出現精神問題。

所以，身體健康的父母可以選擇單獨生活。比如在南疆的漢族村落里，你看到老年人和成家子女一起生活的幾率非常少。

因為那里的老人們有自己獨立的住所，也有自己的土地，基本上還都在參加勞動，就算不能做重體力勞動，那主要的農活也可由身邊的子女代做，而收入歸自己，他們的家庭關系大都比較和諧。

那麼，老年人面臨的心理健康問題有哪些呢？主要有以下兩種：

第一個就是人際關系弱化會讓老人感到孤獨。

現在有一個詞叫做「社會隔離」，是指人和人之間缺乏聯系的一種狀態。

它會發生在各個年齡段，也包括老年階段，但不同年齡段的人有不同的癥狀。

對于老年人來講，社會隔離是由于被忽視導致的，這種忽視往往是不經意間的、無形的、難以發覺的，就像上文張阿姨所經歷的那樣。

第二個就是身體機能退化會給老人帶來不安全感。

老人的身體機能退化，從前一個人就能完成的事情，現在卻力不從心，要求助于他人才能完成，這會使他們產生無力感、不可控感和不安全感。

人人都會衰老。因此，對老年人所面臨的身心問題，我們要加以關注、及時發現、迅速處理，老人的心里才會感到暖暖的。