愛美是每個人的天性，在這個「顏值即正義」的社會更是如此。試問哪一個父母不想自己的寶寶在擁有健康、聰明的同時，也擁有高顏值呢！但是長相這種東西三分靠遺傳，七分靠裝扮。也就是說父母的遺傳因素大概占了3成左右，那還有7成就得靠后天努力了。別以為孩子的后天長相只能靠孩子自己努力，媽媽孕期的表現對孩子顏值的高低也起著很大的作用。

如果孕媽在孕期對自己的身體健康度不在乎，是會影響到胎寶寶的顏值的，孕期老處于這種狀態，當心生個「丑娃娃」，別不信!

孕期悲觀情緒影響

有大量科學研究表明，孕媽在懷孕期間如果長期處于恐懼、焦慮、悲傷等不良情緒之中，無法自拔的話，會使身體分泌大量損害神經系統以及心血管系統的化學物質，然后流入血液，進入血液循環，引起腎上腺激素分泌過多，可能會導致孩子頜發育不良形成腭裂，有些孕婦還可能出現早產，甚至胎停的情況。

腭裂還可能并發唇裂，一方面會給孩子的吃飯、說話等基本生活行為帶來極大的障礙，另一方面也會造成孩子面相異常，引起巨大的心理問題。

為了能順利生個高顏值的寶寶，準媽媽在孕期一定要保持愉快的心情，良好的心態。當孕媽處于良好的情緒時，身體會分泌大量激素和化學物質到血液中，幫助寶寶健康發育，尤其是神經系統的發育，胎兒的活動更有規律性。

孕期多吃這幾樣，防止生個「丑娃娃」

1、孕媽在孕期多吃一些動物肝臟、蛋黃、牛奶、胡籮卜、蘋果等富含維生素A的食物，能夠幫助胎兒視覺系統的發育，在擁有好視力的同時，也可以擁有一雙炯炯有神的大眼睛。

2、孕媽在孕期多吃番茄、葡萄、菜花、冬瓜、蘋果等富含維生素C的蔬菜水果，更有可能生出一個皮膚白皙的高顏值寶寶。因為維生素C能夠抑制皮膚黑色素的形成和沉淀。

所以說啊，想要生出一個高顏值的寶寶，媽媽在孕期需要做出不少努力呢！雖然有點復雜繁瑣，但為了寶寶再辛苦也是值得的。而且多吃相關食物，除了能幫助寶寶顏值變高以外，也可以為寶寶的生長發育提供充足的營養物質，一舉兩得。

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