相信大家都知道，很多孩子在晚上睡覺的時候總是不踏實，突然之間就會扣起來，遇到這種情況，各位家長想必非常的擔心，那麼非常想知道孩子的身體究竟是不是哪里出現了問題，實際上孩子還比較小，不能通過對話的方式來告訴我們最直觀的感受。這才是最讓人擔心的地方，事實上如果孩子身體沒有任何情況的話，晚上睡覺卻總是不踏實，應該如何做呢？

若是寶寶晚上睡覺時「不踏實」，或許家長可以試試這個方法！

更換紙尿褲

其實如果孩子在睡著之后突然醒過來便哭泣的話，那麼最先要考慮的是不是已經尿尿了，又或者是已經排便了，這個時候就要及時的更換紙尿褲，可以讓孩子更加舒服一點，這個時候就會比較容易入睡，另外在給孩子用紙尿褲的話，首選質量比較好的那種能夠親赴，這樣對于孩子晚上的睡眠會有不錯的效果。

抱起喂奶

等孩子晚上睡覺不踏實，突然之間醒來哭泣的話，首先可以抱起來看一下是不是孩子餓了，但是千萬不要馬上喂奶，因為在哭泣的過程中很有可能因為喂奶而影響消化系統，另外還會讓孩子產生喝夜奶的習慣，如果經常如此的話，那麼寶馬就相當辛苦了。

凈化環境

在絕大多數情況下，孩子晚上突然哭鬧的話，幫忙一下一旁輕輕地撫拍一下寶寶的身體，一般情況下寶寶也會慢慢的停止哭泣，并且進入睡眠狀態，但是之后家長一定要看一下房間里是不是有比較刺眼的燈光，又或者是一些聲音氣味之類的，把這些不好的音響出掉之后，才可以更好的保證寶寶的睡眠。

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