冬天多吃這5種自帶「天然花青素」食物，抗氧美顏，高免疫

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2023/11/26

1⃣紫薯:紫薯酒釀小丸子

2⃣紫甘藍:涼拌金針菇紫甘藍

3⃣洋蔥:孜然洋蔥炒牛肉

4⃣茄子:紅燒肉沫茄子

5⃣紫蘇:紫蘇煎雞

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