王伯今年77歲了，3年前體檢的時候，檢查出左下肺有個2毫米的肺結節，因為當時結節比較小，醫生讓他定期隨訪就可以。
這段時間下來，王伯身體也沒感覺到不適，再想著自己也不抽煙，哪有那麼危險，也就沒有隨診。沒想到的是，2個月前，王伯突然開始劇烈咳嗽，吃藥也止不住，還出現了胸痛的癥狀。
在醫院檢查后發現，現在左右雙肺都出現了結節，原本的2毫米結節更是長大到2厘米，極有可能是肺癌，需要立即手術。最終病理結果也證實為浸潤性腺癌。
隨著越來越多的人開始重視健康體檢，也越來越多人在檢查過程中發現了肺部小結節，不少人一看，擔心是肺癌，就緊張起來。
首先需要明確的是，肺結節并不一定就是肺癌。
肺部小結節的形成原因，就是我們這麼多年生活在環境中，肺部受到外界物質侵害，從而出現損傷后再進行修復，最終形成良性的疤痕或腫瘤。這就如同人體慢慢變老，頭髮變白、眼角出現皺紋，都是正常的現象。
中南大學湘雅醫院呼吸科李瑛醫生指出，對于首次體檢的年輕朋友來說，如果在沒有任何癥狀的情況下，僅是在體檢中發現了肺部小結節，而且其直徑小于8毫米，基本上可以判定為良性。在這種情況下，不必過于緊張，需要給予充分的觀察時間，而不是急于進行手術。
根據肺部小結節的大小和性質，觀察期限可以分為每三個月、六個月或一年一次。即使是惡性的小結節，觀察三個月內也不太可能發生轉移，仍處于早期階段。
如果在觀察期間發現小結節增大或形態變得不規則，此時再考慮手術也是完全可行的。
肺部小結節的切除并不是想的那麼容易，要切除的肺組織是結節的5-10倍，手術后還可能出現胸痛、呼吸困難、長期咳嗽等癥狀。所以觀察是很有必要的。
網上經常有傳言說，得了肺結節這不能吃，那不能吃，更有說法，肺結節患者連雞蛋都最好不碰。
福建中醫藥大學附屬福州中醫院腫瘤內科副主任醫師林滿遍表示，對于肺結節患者來說，適量食用雞蛋是可以的。雞蛋并不屬于引發不適的食物，而且富含豐富的營養物質，有助于為機體提供充足的營養，促進身體的健康。
然而，需謹慎控制攝入量，因為過多的雞蛋攝入可能導致膽固醇升高，進而影響肺部血液循環，促使結節生長速度過快。
實際上，肺結節患者的飲食調理并非絕對忌口，相反，科學合理的飲食對康復和治療至關重要。揚州大學附屬醫院呼吸內科主任醫師丁惠珍提醒，下面3種食物確實要少吃，以促進身體的康復。
1.刺激性食物
辣椒、剁椒、炸雞、油餅、醬料等食物具有較強的刺激性，容易引起胃腸道不適和消化不良。因此，肺結節患者應該盡量避免或減少食用這些刺激性食物。
2.高鹽分食物
過多攝入高鹽分的食物可能導致體內水分滯留，增加體內液體負荷，對肺結節患者的康復不利。
因此，應該注意減少攝入含鹽量高的食物，如咸菜、腌肉、咸鴨蛋等。
3.富含咖啡因和刺激性飲料
咖啡因和刺激性飲料，如濃茶、可樂等，可能刺激中樞神經系統，增加肺結節患者的焦慮感。因此，在日常生活中需要限制這些飲料的攝入量。
總的來說，肺結節患者在飲食上的關鍵是保持科學合理，減少或避免過多攝入對身體不利的食物。當然，因個體差異，所以具體飲食調整最好根據醫生的建議而定。
肺小結節的發病原因多種多樣，其中包括吸煙、汽車尾氣、霧霾、油煙等高危因素。南方醫科大學珠江醫院胸外科主任陳群清提醒，預防肺結節應采取以下幾點措施：
1.遠離油煙
盡量少抽煙，減少在污染嚴重的場所逗留，
遠離粉塵，避免接觸有害氣霧，如廚房油煙、二手煙、粉塵、燃煤、燃氣以及其他揮發性有機物。同時，應該做好防護措施，減少對肺部的損傷。
2.積極治療
及時積極治療慢性肺部疾病，如慢性支氣管炎、慢性肺部炎癥、肺結核、肺部瘢痕病灶、塵肺等，有助于減少結節的發生風險。
3.良好生活習慣
保持良好的飲食和生活習慣，適度運動，保持好心情，都有助于維護肺部健康。
另外，陳群清主任還強調，如果體檢發現肺小結節，關鍵是及時就醫，盡快咨詢專業醫生，如
胸外科、呼吸科或放射科。專業醫生能夠準確判斷肺小結節惡變的可能性，并制定相應的檢查和治療計劃。需要注意的是，肺結節和癌癥并非直接等同，因此在思想上不要過于焦慮，而是要相信專業醫生的診斷和建議。
參考資料：[1]《發現肺結節就是癌？醫生：肺結節就像你長了幾根白頭髮！》.健康時報.2021-03-05[2]《得了肺結節，不能吃雞蛋，這是真的嗎？》.福建中醫藥大學附屬福州中醫院.2023-09-04[3]《查出肺結節要不要忌口？哪些食物以后要少吃？》.健康時報.2023-08-25[4]《37歲的他，557個肺結節！醫生：每一個都像地雷……》.廣東衛生在線.2024-01-16
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